缩短中面部，必须要削骨吗？非手术改变印象的方法

如果在照镜子时觉得面部中央显得特别长且平淡，首先需要了解一个事实：“中面部缩短术”并不是指某一个特定的手术名称。它是指能够让处于眉间到鼻底之间的面部中央部位显得更短的各种方法的统称。根据所针对的是长度、宽度、容量还是下垂，所采用的施术会完全不同。

另外还有一点。实际上能缩短骨骼垂直长度的方法，基本上只有上颌骨截骨术 (Le Fort I) 或双颚手术这类大手术。其余的大部分方法都是通过调整“视觉比例”来让其“显得”更短。值得庆幸的是，仅靠这种视觉上的改善，就能让印象产生很大的改变。特别是因老化而拉长的中面部，即使不着刀也有解决的方法。

🔍 先从导致中面部显长的真正原因找起

中面部是指将面部三等分时中间的部分。发际线~眉间为上面部，眉间~鼻底为中面部，鼻底~下巴尖为下面部，通常认为 1:1:1 的比例最为理想。不过，这个数值仅供参考，种族、性别和个人差异很大。不能仅凭一个数字就断定“需要手术”。

中面部显得长原因比想象中要复杂。

• 骨骼：上颌（上巴骨）过度发育，导致面部中央实际偏长

• 鼻子长度：鼻尖下垂会增加中央的长度感

• 眼底·苹果肌凹陷：容量流失会凸显垂直线条

• 人中长度：人中偏长会导致视觉重心下移

• 软组织下垂：随着年龄增长，脸颊、中面部向下松弛下垂

原因不同，答案也不同。可以说，准确诊断原因占了选择治疗方案的一半以上因素。

📌 核心摘要：中面部缩短是一个统称，缩短骨头长度只有大手术才能做到。其余方法都是针对原因进行的视觉比例改善。

🦴 削骨手术与非手术，有何不同

如果骨骼是根本原因，通常会考虑手术方法。上颌骨截骨术 (Le Fort I) 是通过将上颌稍微向上移动并固定的嵌入式移动（根据情况移动 2~6mm），从而实际缩短中面部的垂直长度。同时处理上颌和下颌的双颚手术，以及将突出部分细分化的上颌前部节段性骨切开术 (ASO) 也属于此类。

不过，骨骼手术推荐给发育已经结束的成年人（通常在 18 岁以后），并且由于必然会带来咬合的变化，因此口腔正畸科和口腔颌面外科的联合诊疗是必不可少的。诊断时会使用头影测量 X 光片（Cephalo）和 3D CT。恢复过程也不简单。仅恢复日常生活就需要至少 4~8 周，骨骼稳定则需要 6~12 个月以上。

另一方面，有一些容易混淆的施术项目。

• 颧骨缩小术：这是减少面部横向宽度和突出度，而不是缩短垂直长度的手术。与中面部“长度”缩短不同。

• 颊脂垫去除术（面颊脂肪，Bichat fat pad）：虽然可以减少面颊容量以调整印象，但如果去除过度，可能会加速中年后的面颊凹陷和衰老，因此必须慎重。

• 中面部提升术：这是一种将下垂的软组织向上重新定位，从而在视觉上减少长度感的手术。

Onlif 医院不开展切开式整容手术。以上内容仅作为判断所需的参考信息予以客观提供，并非我们所推荐的方向。特别是对于因老化和下垂导致的中面部显长问题，无需着刀，亦有重塑年轻印象的途径。

📌 核心摘要：骨骼长度缩短属于大手术，必须进行联合诊疗且恢复期长。颧骨、颊脂垫及提升术的目的各不相同，切勿混淆。

💧 通过非手术方式改善中面部印象的方法

“缩短”和“改善印象”是不同的概念。非手术治疗并非缩短骨头或改变结构，而是通过填充容量或提升下垂组织，使其中部在视觉上显得更短。其优点是恢复快、负担小，但效果并非永久，改善幅度也有限。

代表性的方法整理如下：

当给苹果肌补充容量后，面部的最高点会随之往上移，从而产生让中面部在视觉上显得更短的错觉。对于因眼底凹陷而显得人中或脸偏长的患者，仅填补该部位就能让整体印象显得利落协调。

然而，非手术也并非绝对安全。玻尿酸在鼻子周围、眼底、眉间、法令纹等血管丰富的部位进行注射时，存在血管栓塞的风险，虽然罕见，但严重时可能导致皮肤坏死或失明。因此，一定要确认医院是否备有能立即溶解玻尿酸的透明质酸酶（玻尿酸溶解酶）。并在治疗时，始终把感染、不对称、丁达尔现象等副作用的可能性考虑在内。

📌 核心摘要：非手术是通过折射面部容量和拉伸来达到显得短的效果。恢复虽快，但维持时间有限，且必须针对血管并发症做好防范准备。

👄 人中，中面部印象的关键钥匙

虽然人中在解剖学上属于下面部，但它直接影响着面部中央的长度感。因此，在中面部咨询时会被共同探讨。成年女人的人中正常长度一般在 11~13mm 左右，男性在 13~15mm 左右。

需要切除皮肤的人中缩短术 (Lip lift) 通常会缩短 2~4mm，但会留下疤痕并伴有 2~4 周的恢复期。相反，Onlif 推荐的是无疤痕的非手术方式。

DYNA 3X人中缩短提升术 — 挽救松弛的人中

人中会随着年龄增长而变长，上唇则会整体往里缩。这是造成面部显老的主要原因。DYNA 3X 结合了 2 通道射频 (RF) 和人中肉毒素，是 Onlif 特有的复合型解决方案。通过精准地将肉毒素注入到口轮匝肌和降鼻翼扇动肌，让上唇向上翘起，并使用 RF 射频深层重塑真皮层里的胶原蛋白来恢复人中弹性。

治疗时间约 10 分钟，不留疤痕，当天即可恢复日常生活。效果通常可维持 3~6 个月，若配合定期管理，效果维持时间会更长。

丰唇提升术 — 兼顾比例与饱满度

年轻面容的条件——“短人中、饱满的嘴唇、上扬的嘴角”都集中在嘴部周围。Onlif 的丰唇提升术结合了优质国产玻尿酸与特异性肉毒素，旨在对嘴唇、人中直至嘴角进行整体的协调设计。当上唇变得饱满时，人中在视觉上会变短，使得人中、上唇和下唇更能接近 1:1:1 的完美比例。人们常说的理想童颜比例为人中:下巴尖 = 1:2，也是出于这个原因。

仅填充容量会显得很不自然，仅勾勒线条又会略显逊色。因此，我们采用精细勾勒上唇线条的“描边”手法，同时兼顾了自然度与协调的比例。

📌 核心摘要：人中偏长时，面部的视觉重心会偏下。Onlif 通过 DYNA 3X 及丰唇提升术，在没有疤痕的前提下，重新设计人中与嘴唇的完美比例。

🧭 应该如何选择施术？

可以先进行简单的自我检测：

1. 大笑时露出的牙龈是否超过 3~4mm？（可能是露龈笑 → 需要诊断具体原因出在肌肉、牙龈还是骨骼上）

2. 眼底或苹果肌是否由于凹陷而显阴影？（属于需要补充容量的对象）

3. 人中是否变得比以前长，且上唇变薄了？（属于人中提升对象）

4. 是否因鼻尖下垂而导致中面部显长？（需进行鼻部相关的综合评估）

此外，与其一次性接受多项施术，不如采取循序渐进的方式。如果同时进行多种施术，很难判断哪一种改变带来的效果最好。另外，也尽量避免在面临重大日程安排前仓促做出决定。

顺便提一句，男性和女性的审美偏好也有所不同。女性更偏爱偏短的中面部，而男性则倾向于保留一定长度和骨骼感所带来的自然感。这并没有标准答案，只是审美取向不同。

没有一个医生能在所有学术和施术项目上都表现得同样优秀。Onlif 的诊疗模式是：分领域进行，由每位医生专门负责其最擅长的施术项目。我们追求的目标并不是改变眼、鼻、嘴的形状，而是扫除遮盖原本美貌的衰老和下垂。这就是我们所向往的发展方向。

📌 核心摘要：建议根据不同原因进行自我评估后再逐步接受施术，并且为了安全起见，应通过专家的咨询确定最终的准确诊断。

❓ 常见问题 (FAQ)

中面部缩短真的是让脸变小，还是仅仅在视觉上显得短一些？

两者都有。真正缩短骨骼长度的只有上颌骨截骨术或双颚手术，而玻尿酸、提升及人中相关施术则是能够让其“显得”更短的一种视觉上的改善。如果是因衰老而下垂拉长的中面部，仅通过非手术的改善就能使整个人的印象发生很大改观。

不削骨也能缩短中面部吗？

虽然不能直接缩短垂直高度本身的长度，但完全可以通过人中提升、苹果肌塑形、面部提升来使其中部显得更短。其优点在于恢复速度极快，且无须担心留下疤痕。

做了颧骨缩小术后，中面部的垂直长度也会变短吗？

不会。颧骨缩小术是旨在减少横向宽度和突出度的手术，这与缩短垂直高度的目的不同。这是比较容易混淆的部分，因此在接受医生面诊时，一定要明确区分您的塑美目标。

恢复期最短的方法是哪种？

是非手术疗法。DYNA 3X 人中缩短提升术和丰唇提升术的施术时间仅需 10 分钟左右，不仅无疤痕痕迹，当天即可恢复日常生活。轻微的泛红和肿胀通常能通过日常妆容进行遮盖。

做颊脂垫去除术，以后会不会显得更老？

存在这种风险。如果过度取出颊脂垫(Bichat fat pad)，可能会加速中年后面部的凹陷及衰老，因此对去除量的判定必须非常慎重。

咨询中面部缩短术时，应该去什么样的机构？

如果需要骨骼手术，那么能够提供正畸科与口腔颌面外科联合诊疗的机构更合适；如果是以改善衰老、下垂为目的，则更适合选择以皮肤美容非手术治疗为主的医院。首要切合的做法是通过专家面诊，优先确认准确的成因。